此页面上的内容需要较新版本的 Adobe Flash Player。

获取 Adobe Flash Player

您当前的位置:首页 >> 德育工作 >> 心理与健康 >> 正文

孩子的心理疲劳不容忽视

来源:发布时间:2016-05-30 15:27:00编辑:校长办
  

有些孩子在放学回家后,常常对父母说:“累了”“累得不想动弹了”。孩子们所说的“累”是孩子在紧张学习之后产生的一种疲劳感,而这种疲劳,一种是属于生理性疲劳,另一种则属于心理上的疲劳。

专家们认为,有心理性疲劳的孩子常有以下几种表现:

1.有的孩子不爱上学,不愿见老师,甚至每到上学前,孩子就喊“肚子疼”、“头痛”等。

2.有的孩子不愿做作业,一提作业就发憷,一看书就犯困,不愿翻书本。

3.即使在没有外界干扰的情况下,注意力也常常不能集中;有的孩子虽然也在看书,却“看不进去”,记不住书中的话。

4.不愿大人过问学习上的事情,对父母的询问常保持沉默,有时表现烦躁,甚至常转移话题。

5.上课时经常打不起精神来,但在课后却十分活跃,表现为“玩不够”。

此外,可能还会出现其他诸如此类现象。如果发现自己的孩子的“累”属于心理性疲劳也不必惊慌。

首先,要从做父母的方面减轻精神压力,对孩子要有个全面的了解和正确的估计,对孩子的学习不能单纯地从分数上的高低来衡量,要看孩子学习的原有基础,每次考试试题的难易;孩子学习上的困难及临场发挥等诸多方面的因素。对孩子成绩要做纵向比较,即自己和自己比,过去和现在比。

二是要经常告诫孩子应该做到“胜不骄”、“败不馁”、“失败是成功之母”,培养孩子坚强意志和坚韧的毅力。在对孩子适当严格要求的同时,还要融进家长对子女的一片慈爱之心,力求鼓励多于斥责,切不可简单粗暴、打骂,致使孩子丧失学习的信心。

三是家长在课外辅导中,要尽量有针对性,并使方法多样化。比如,孩子对作文感到困难,并不是他缺乏课外读物,而是没有亲身感受可写。这就需要家长多带孩子外出活动,增加接触自然和社会的机会,并且有意识地引导孩子观察和积累素材,从而形成自己的感受,有助于打开思路。当他们为获得知识而感到有内容可写,处于一个愉快的学习气氛时,就会感到无穷乐趣,这时心理上的疲劳症状一定会很快消除。

正在加载评论列表...
评论表单加载中...